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做好准备,三伏天周末开场

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准备周末开始周末。

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梅雨季节有点麻烦

但是这种轻松的雨天

仍然要珍惜它

毕竟这个周末

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俗话说“热量是三伏”

“夏天”是热的代名词

作为夏季的第五个节气

小舒刚刚变热了

但气温上升

还会使身体出现

“出汗,消费和疲劳”

为了更好地生存小热量

两个重大事件:中暑预防和除湿

快来安排吧!

中暑预防

夏季蒸腾

一定要减少你从高温中逃逸

也可以

荷叶,蚯蚓,扁豆,糯米,猪排,泽泻,木棉

等待配料在锅中供应

煲成消暑粥

当你不能吃甜口,你可以订购一些美味的

开胃和滋养,是夏季炎热所必需的

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除湿

夏天炎热很好

水分是如何摆脱它的?

在此期间一定要多运动

游泳是一种很好的锻炼方式

体内水分随血液循环排出

雪涛澳大利亚雪盐调制淡盐水

充满活力

也在洗澡期间

你也可以在沐浴露中添加一些盐

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